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苹果手机可以通过以下步骤恢复拦截的电话号码。

1、打开手机“设置”。

2、找到并点击“电话”选项。

3、在电话页面中，找到“已阻止的联系人”选项，点击进入。

4、在此页面中，可以看到所有被拦截的电话号码，若想要恢复某个号码，向左滑动该号码，然后点击“取消阻止”即可。

如果是通过某种第三方软件拦截的电话，需要在相应的软件设置中找到已拦截的列表，从中找到需要恢复的电话号码并解除拦截。

仅供参考，如果操作后仍然无法恢复拦截的电话号码，建议咨询苹果官方客服以获得更多帮助。